Нуууу... Тут конечно писец. Но я бы советовал философски смотреть уже на всё это. Вдохнуть, выдохнуть, и забить. Гасить по мере возможностей начиная с малых и заканчивая крупными. На пугалки и террор не реагировать, всё равно нервы тут не помогут.
Я вас очень понимаю, сам через это прошёл, и...