В общем все банально как у всех.
1) пишем отзыв согласия на взаимодействие с третьими лицами
2) пишем заявление на возврат переплат по страховкам и прочем
3) читаем 230-ФЗ, узнаем, что жалобы пишутся в ФССП, ФЗ-353.
4) учимся рассчитывать проценты, узнаем о 130% максимуме.
5) составляем график платежей, гасим от малого к большему
6) выключаем симки и не ведем переговоров по телефону, только по email или в письменном виде
7) ничему не верим, ничего не боимся, кодекс гражданский не уголовный - можно и нарушить, вся ответственность - деньги, в пределах нормативов ЦБ РФ до 130% проценты от тела долга (которые включают стандартную ставку по договору, штраф в 20% годовых за каждый день просрочки от тела просрочки и все что угодно)...
8) держимся, поднимаем себе настроение, смотрим ролики на ютубе отвечающие на вопросы и просто поднимающие настроение.