Как поддержать себя во время банкротства

Ya & Ko 🦜

Скандальная особа
Команда форума
9 Авг 2021
7,558
3,817
339д 21ч 15м

Из-за финансовых сложностей состояние стресса становится уже привычным для организма.​

Ни для кого не секрет, что именно из-за стресса болезни обостряются, самочувствие быстро ухудшается. Человек становится раздражительным, от чего могут страдать близкие ему люди.

Одна из компаний, занимающаяся сопровождением процедуры банкротства, сегодня организовала видеоконференцию с психологом, который, исходя из своих практики и опыта, дал несколько простых советов людям, которые решились на процедуру:
  • Необходимо гнать от себя негативные мысли и прекратить ставить на себе "клеймо неудачника". Это совершенно не означает, что нужно начать себя обманывать и не видеть ошибок, которые совершил человек перед тем, как оказаться в финансовой яме. Нужно просто понять, что вы на верном пути к свободе, раз решились на процедуру. Решиться может далеко не каждый. Если человек смог снять розовые очки и принять свои проблемы, то он уже не неудачник. Возможно, кто-то сможет найти оправдание своим ошибкам или просто разобрать их и впредь уже не совершать. Кто-то сможет разглядеть плюсы в сложившейся ситуации (поддержка близких и понимание, что вы им дороги; наоборот появилась возможность разглядеть окружение и понять, кто готов поддержать и кого можно считать настоящим другом). Каждая ситуация индивидуальна. И только проанализировав ее, можно сделать выводы.
  • Нужно научиться рационально расходовать средства. С процедурой банкротства у многих появилась необходимость найти себе подработку. Процедура не будет вечной, а навыки ведения бюджета и зарабатывания лишних средств останутся. Также экономия будет полезна и позволит уже более осмысленно совершать траты.
  • Обязательно нужно давать отдых мыслям. А лучший способ уйти от ненужных переживаний - физическая активность. Даже минимальная, она способна помочь в какой-то степени "отпустить ситуацию", пусть и на время.
  • Коллекторы могут звонить на начальном этапе. Не всегда это звонки по скрипту. Если все же должник столкнулся с рассылкой, с клеветой в свой адрес, с вынесением своих финансовых трудностей на публику, психолог рекомендует признаться окружению, что проблема существует и также дать понять, что все трудности носят временный характер и что вы решились начать жизнь с чистого листа. Признание проблем совершенно не означает признать поражение.

Прикладываю краткий гайд от психолога. Возможно, кому-то он будет полезным.
 

Вложения

Где пункт: зарегистрироваться на Финдозоре и проораться/пожалиться в своей или чужой теме?:sneaky:
 
Нужно научиться рационально расходовать средства.
желательно задолго до того как в банкротство вляпаться, к сожалению эти навыки приходят только после прохождения всех кругов ада должника.
 

Похожие темы

Онлайн

Назад
Сверху