Самое максимальное, как себя обезопасить-это рассказать родным и близким, что есть такая проблема, могут написать коллекторы. Все. Проблема решена.
Потому что все взаимодействия коллекторов как раз и направлены на то, что люди боятся , что потревожат родных. Человек не боится этого - рычага давления нет, все.
Удаление соц сетей, ватсапп и пр - надо было делать ДО выхода на просрочки(я так и сделала в своё время). Профит