Рекомендую постепенно, этапами в течение дня восстанавливаться: 1) выпить аспирин упса, полисорб, энтеросгель, контрастный душ, морс или минералка под рукой, поспать; 2) проснуться , снова в душ, бульон куриный. Отдохнуть; 3) чай с мёдом на травах, сон. Должно отпустить