Сменить часовой пояс на московский

А если без шуток - сложновато) Николавна не подскажет, у нее врожденное
При сне меньше 6 часов я как зомби хожу, не живу, а существую

Куда тебе? Если на работу, то и так сойдет. Лучше поработай над тем, чтобы засыпать нормально. Хотя может и вырубишься завтра пораньше от недосыпа