ты серьёзно?
Местный эксперт
- 25 Ноя 2024
- 506
- 303
Вполне похоже на симптомы перетренированности. Ничего не поможет, максимум массажы и сауна, да и то - так себе. Только постепенное снижение физических нагрузок. Недельки две будешь себя так чувствовать, если, конечно, не драматизируешь и сам себя не накручиваешь.Да не удаётся
Тело ещё ноет, отойти не может