Пффф, легко. Курица целая+крупы (гречка, рис), можно макарон и картошки. и у тебя на 7 дней расписано все. утром каша с молоком. Можно купить фарша, намешать его с хлебом для массы и будет котлет на 3-4 дня. А сладкое можно печь самим, дрожжи, мука, сахар и какое-то варенье, какао, маргарин стоят копье.