Далеко не для всех такие методы, увы. Меня в подобном состоянии работа просто добивала, что, в итоге, недавно и привело меня в больницу, очень повезло, что легко отделалась и не загребли в психушку

И такое у меня не впервые: когда умер мой любимый человек в начале декабря 2022-го года, а до этого лежал в реанимации в тяжелейшем состоянии, я увольнялась с одной работы, так вот, пока меня не уволили, я думала руки на себя наложу от боли и отчаяния, мне хотелось быть с близкими или полностью одной, а не среди толпы людей с большими физическими нагрузками, меня это просто добивало и я уже не могла это выносить!
Сейчас сижу дома без работы и восстанавливаюсь, пока никак не готова куда-то выйти работать, я кончилась, грубо говоря. И да, мне вот так легчает, когда ты в тишине, спокойствии, высыпаешься, никто тебя не дёргает. А долгам придется немного подождать, всё равно ещё долго с ними расплачиваться, а здоровье одно.