Эх, жалко у меня лимит реакций закончился на сегодня , ставлю лайк 

 Это привычка просто бомба, я тоже вела дневник благодарностей и как не странно у меня тогда все было зашибись, потом бросила( Вот тоже  хочу возобновить эту привычку , начала с малого , перед сном всегда благодарю за то, что жива, здорова, есть , что покушать и есть крыша над головой ( пока что) , есть семья , ребенок , 5 чудесных кошек и 2 собаки. И кстати стала себя хвалить даже за какую - то мелочь , сразу будто энергии добавляется