На миллион процентов согласна,вот только четкий план приходит методом тяжких проб и точно таких же ошибок,благодаря форуму я начала в голове выстраивать этот план,пока ещё хлипинький,но все же план...в некоторых моментах все ещё метается туда сюда  мозг,но уже чутко понимает, никаких продление, это ловушка,звонков и смс не избежать...я просто перестала реагировать на них, и только по настроению отвечаю, ну так сказать взбодриться и выпустить пар 

))
Маша и Стефани поделитесь, какой был у вас план...может и ко мне он подойдёт...